あーもう何もしたくなーい！！ そんな時にも主婦はご飯を作らなくちゃいけません。 特に自分一人だけ、なんて時は最低限の栄養でいいんじゃないだろうかと思ってしまいます。 日々、なるだけ体の栄養になるものを～と作っているのですが、自分のためだけとな…

オムロン万歩計の電池が切れそうだ！！ どうしよう、電池が切れそうだ！！ 電池が切れそうだよ！という表示はコレ オムロン歩数計は自己ベストを３位まで自動記録します。 さっそく電池を換えよう！ １００均でボタン電池を購入してきた ふたを開けるとこん…

台所でひっそりとバジルが育っていた バジルは水耕栽培ができる 台所でひっそりとバジルが育っていた 台所に「もうすぐ食べよう」とスタンバイしていたバジルを水につけていたんですが 芽が生えていました えええええーーー(゜B゜;)！？？ え、バジルってこ…

精神的に安定してきて、やる気も出来てきたので、きちんと昼食を食べる生活に戻りました！ 運動はウォーキングを続けています。 週に３回歩けばいい！と思っているのでラクに続きます。 がんばりすぎもよくないですよね！ yokunelco.hatenablog.com yokunelc…

最近ウォーキングをしているのですが、 やり方によって、筋肉への影響が違う ということが分かりました。 実際にウォーキングで感じた疑問を調べていると、じつは今までの常識が非常識で、現代のウォーキングが今までの常識をくつがえすものだと分かったので…

角膜がはがれやすい条件 枕元に目薬 部屋に加湿器 目を温める ブルーベリー まとめ このシリーズ 角膜がはがれやすい条件 角膜がはがれやすい条件というものがあります。 わたしの体感だと、以下の通り ＰＣやスマホの液晶を見て目が疲れている 空気が乾燥し…

自己血清点眼は１日６回 自己血清点眼ってこんなの 自己血清点眼の注意点 実はほかにも点眼薬が このシリーズ 自己血清点眼は１日６回 自己血清点眼を１日６回さしていました。 点眼薬がそれならましな法なのかもしれませんが、 めんどくさい！ 先生のアドバ…

採血をして、自己血清点眼を作るお話です。 前回のお話で自己血清点眼というオンリーワンな目薬を治療にしようするという話をしましたが、そのためには血液を採取する必要があります。 注射器でね 昔から病院に行く機会の多い人間だったので、採血するのに抵…

自己血清点眼って？ この治療では特別な目薬を使用します。 それが自己血清点眼 自分の血液を採血し、それを遠心分離器にかけて作る点眼薬です。 自分の体が作った血液を元にした点眼薬なので、もともと自分の目にくっついていた角膜をくっつけるためにピッ…

今後の治療法 今まで、引っ越しや遠出した先での診察が多かったため、今回の眼科が４軒目なのですが、コンタクトレンズを治療に使用するのは、初めてのことです。 はがれた跡は、前の病院でも見たことがあるのですが、相変わらずのでかさ！ 今後の治療に使用…

病名の謎 いまだに謎。 病名と症状名の違いであれば分かりやすいんですけど。 例えば風邪の場合、症状名を「めまい、発熱、発汗、せき、のどの痛み」と表すわけで、その病名は「風邪」というわけです。 いろいろとネットに情報もあふれているもので、自分な…

頭部固定でしっかり診察 看護師さんは、年若い女の子で細身の２０代といった感じなんですが「あれ意外にちからもち？」と聞きたくなるくらい、がっちりホールド。 ごめんね、いい年の大人が面倒かけて。 でもさ、大人でも泣きそうなくらいに、めっちゃ痛いか…

驚きの眼球診察 まぶたをぐりぐりされる診察法は、人生ではじめてでした。 (痛さのあまりに悶絶した) ぐりぐりされたまぶたが角膜の皮に刺激を与え、激痛がはしるわけで、うずくまりたくなる痛さ。 腰は引けたし、脂汗が浮かぶ。 「ちょ、やめ、あの、むりで…

検査が痛い 眼科と言えば、ひととおり受ける検査のなかに「目にプシュ！と空気が発射される検査」があります。 メガネを新しくするときや、コンタクトレンズの処方箋をとる際にも必要な検査なので、やったことがある人は多いはず。 それが痛い！ ほんの一瞬…

病院では問診表を元にいろいろ聞かれるのですが、パソコンの時間「四時間」の文字を見るなり、上記の質問がありました。 あっ、ハイ。 ネット自粛します。 と口から自然に出そうな圧力がありました。 看護師さんたら、めっちゃいい笑顔。 えー、えええー、わ…

角膜上皮剥離になってました 数年前からの持病、角膜上皮剥離になってました。 ちょうどブログ更新がとどこおっていた時期です。 再発性角膜びらん、という形で病名を聞いていたのですが、どうやら違ったらしいです。 過去の病名と症状についてはこちら。 yo…

とりです！(゜B゜)＝３ インスタントコーヒーの瓶には恨みが多いのですが、先日活用法を見つけたのでどうぞ。 インスタントコーヒーの瓶が好きではない理由 取り出しやすくて広口の瓶の活用 インスタントコーヒーの瓶が好きではない理由 わが家ではコーヒー…

どーも！運動の秋ですね！！ パート帰りの昼食後、気を失うように睡眠をむさぼる女です。 とりです(゜B゜)ﾉｼ もともと色んな病気とオトモダチ歴が長いのですが、それを除外して考えても疲れやすい女です。 十代や二十代の頃ですら、徹夜して勉強するとか、遊…

最近、ヘアケアに力を入れております。 とりです。(=ﾟB゜)＝３ 夏の紫外線でダメージを受けた髪の毛は、秋に抜けるのだそうです。 ・・・秋に抜け毛が多くなってきたと感じることはありませんか？ わたしはあります！！（ キッパリ ） (´・B・｀) まずは頭が…

ダイエットスープ（ トマト１缶目 ） こんにちは、とりです(゜B゜)＝３ 前回２４缶ものトマト缶を買うというアクシデントを作り出して突っ込んでいった私ですが、さっそくダイエットメニューを作っていこうと思います。 yokunelco.hatenablog.com はい、そう…

トマト缶２４個発注したので、これからはダイエットメニューも載せていこうと思うの こんにちは、とりです(゜B゜)＝３ わたしの人生をブログで垣間見ている方はご存知かと思いますが、私の人生は割とネタの連続です。 引かれる話は出来るだけアップしていな…

※過去、アップし忘れていた記事です。 ショウガの便利で美味しい食べ方 ショウガ食べてますか？ ガリガリ食べてますか？ ガリだけにね（ にやり ） (゜B゜)☆ミ しょっぱなから飛ばしていきました、とりです。 皆さんはショウガを食べていますか？ けっこう便…

丸洗い対応の布団を使っています 敷布団、掛け布団、枕、布団用カバーの４点セット３５００円という安価なのに、使えます。 いきなりの結論ですが、超洗えます！ 洗濯機だと厳しいので、実際はどう洗っているのかを写真と共にご覧ください。 実際に洗う方法 …

窓に断熱シートを張ってみよう！ そろそろ外気が寒くなってきて、窓からの冷気が厳しい時期になってきました。 窓ガラスに絶えず冷たい外気が当たるだけで、室内の窓周辺の空気も冷やされる・・・。 これではせっかく温まった部屋も、じわじわ冷やされてしま…

福岡にいた時、お気に入りのカレー屋があったんです。 地下にあるカレー屋で、インド系（ だと思う）の店員さんが作っていました。 そこで期間限定メニューでていたのがコレ！ ネパール風モモのスープ セットメニューの付属だったんだけど、当時は風邪で２週…

セルフ看病って？ わたしが作った造語です(笑) 実は一週間ほど、風邪で寝込んでおりまして。季節の変わり目は弱いんですよね（ とほほ・・ ） 過去、男性側が看病をする側とした看病マニュアルを作ったのですが、そこそこ好評でした。 yokunelco.hatenablog.…

はちみつレモンを漬けました サイズが小さめだけど、たくさん入っていたレモン！( １０個 ) どうしようか迷っていたのですが、結局ははちみつレモンにすることに。 こういう、大量だけど格安というのにわたしは弱いです。。 yokunelco.hatenablog.com トマト…

最近運動しています 今日はひさしぶりに絵日記 今更なんですがね、カーヴィーダンスがアツイです( かなり今更 ) カーヴィーについては、今年4冊ほど本を買いそろえましてね。 流行した時は振り向きもしなかったけど、今はノリノリです。 頭皮の中から、胸や…

鉄卵って知ってる？ 最初はみんな、古釘だった 卵型になりました！ 卵が平たくなりました！ そこで出てきたナスの鉄卵 ナスだけじゃないって教えてあげる 途中、試行錯誤のご様子 想像は無限だ！！ あたしは仕事を選ばない！！ まとめ 鉄卵って知ってる？ 鉄…

せっけんハミガキ？ せっけんハミガキ？ そんな人たちに一個提案 キスユーの歯ブラシとは 歯並びの関係で歯磨き苦手なのよねぇ 地域情報誌を見ていると「せっけんハミガキ」なる商品名が目に入った。 地域の読み物には面白い広告が結構ある。 ちょっと前に流…