2018-01-23から1日間の記事一覧

缶詰め活用で、鉄分・たんぱく質・カルシウムをおぎなう生活

野菜不足の関係で、自作小松菜スムージーも飲んでいないので、カルシウムを手軽に取りたい毎日です。 結論:缶詰めでいいか(゜B゜) そんな日常です。 私の職場はスーパーですが、マツコの番組以来、サバ缶がよく売れるようになりました。 それはうちの職場に…